НетМиоме.ру / Другие болезни / Вы сейчас просматриваете:

Как разгладить шейку матки: основные правила

Каждая будущая мама испытывает чувство волнения в преддверии родов, особенно если женщина рожает впервые. Изменения матки дают для этого повод. И многие не знают, что с ней происходит, каковы первые признаки родовой деятельности и как нужно себя вести в это время.

Основные этапы предродовой деятельности

Прежде всего, не нужно паниковать, так как первые роды происходят не стремительно. Будто сама природа, осознавая страхи беременной, дает возможность не спеша познакомиться с ощущениями. В первую очередь следует отметить учащенные схватки, которые постепенно усиливаются. Проявляется это в сжатии и напряжении матки, которую нужно разгладить. Подобные ощущения сопровождали женщину на протяжении последних месяцев беременности, но были достаточно редкими. Основные признаки:

  • Тянущая боль внизу живота;
  • Сильная поясничная боль;
  • Резкая боль в животе;
  • Затрудненное дыхание.

Когда схватки дублируются каждые пять минут — пора в роддом.

схватки перед родами

Признаки приближения родов

Следующий признак — это отход вод, которые окружают ребенка, находящегося в животе. Они могут изливаться как потоком, так и постепенно. Наряду с этим происходит выход слизистой пробки, которая во время беременности перекрывает основные каналы выхода. Самостоятельно определить ее вывод невозможно, потому что пробка зачастую принимает форму околоплодной воды. Как только шейка матки начнет изменяться, тогда и последует выход пробки.

Продолжительность родовой деятельности начинает отсчет с того момента, когда шейка начинает раскрываться, и заканчивается рождением ребенка. Как правило, раскрытие происходит во время интенсивных схваток. Так как каждый организм имеет свои особенности, то и время схваток различное. Чем сильнее и интенсивнее сокращения, тем быстрее шейка матки раскроется.

Немаловажную роль играют и вес плода и его активность. Кроме того, нужно обратить внимание на тазобедренную систему матери, на эластичность и физическое состояние маточных мышц роженицы. Общая продолжительность у первородящей женщины составляет от 15 до 24 часов, в остальных случаях — до 12 часов. Стоит учесть и возраст роженицы, поскольку чем женщина моложе, тем быстрее и интенсивнее сжимается шейка. Чтобы роды прошли легче и менее длительно, необходимо во время беременности посещать специальные курсы, где обучают правильному дыханию и расслаблению.

Более подробней о приближении родов  вы сможете узнать просмотрев это видео:

Сокращение мускулатуры

Чтобы ребенок мог увидеть наш мир, нужно полностью раскрыть шейку матки, а для этого она должна быть разглажена. Под сглаживанием подразумевается укорачивание, то есть расширение внутреннего зева. Во время сокращения происходит надавливание на шейку, за счет чего мускулатура напрягается и происходит уплотнение мышечных волокон, а именно утолщаются стенки.

Начинаются сокращения в маточном дне, поэтому здесь наиболее утолщенные места. Так как данные уплотнения получаются и в маточном дне, и в верхнем сегменте, мышцы оттягивают вверх и в сторону шейку, поэтому происходит истончение и сглаживание нижнего элемента матки и полностью раскрывается шейка.

Все эти действия повышают внутриматочное давление, которое, в свою очередь, надавливает на плодный пузырь. В результате этого околоплодные воды направляются к внутреннему зеву матки, именно в то место, где нет сопротивления. Из-за чрезмерного напора отслаивается нижний полюс плода от матки и устремляется в шейку внутреннего зева. Таким образом, напрягается плодный пузырь и шейка матки постепенно расширяется. Получается что-то вроде гидравлического клина.

Другими словами, сама матка поднимается, тем самым отталкивая плодное яйцо вниз. Вместе с плодом опускаются околоплодные воды, устремляясь к более тонкостенным сегментам, где напряжение более слабое. Именно так будущий ребенок продвигается к выходу, а шейка становится не гладкая.

Сглаживание и раскрытие шейки матки

В тот момент, когда мышечная масса распрямляла шейку, матка постепенно сглаживалась и расширяла родовой канал, по которому ребенок вместе с пузырем нижней части яйца и околоплодными водами внедрялся вниз. Этот период считается наиболее длительным и составляет от 6 до 16 часов. Шейка имеет три фазы раскрытия:

  1. Латентная — шейка матки открывается на 3-4 см. Длительность составляет 4-6 часов;
  2. Активная — открытие происходит на 1,5-2 см в один час. Может увеличиться до 8 см;
  3. Замедленная — открывается шейка на 1-1,5 см в один час. Достигает полного открытия до 10-12 см.
сглаживание шейки
Как раскрывается матка перед родами

Когда шейка матки достигла определенного размера раскрытия, лопается плодный пузырь и отходят воды, которые не имеют ни цвета, ни запаха. Это считается отличными показателями, потому что все произошло своевременно. Иногда воды могут отойти до начала схваток. В таком случае это называется преждевременными водами. Если вы боитесь боли, можно попросить врача дать вам обезболивающее, но не всегда это возможно, так как зависит от общего состояния плода и роженицы. После выхода плода, то есть после родов, акушер должен первую очередь убрать околоплодное место и очистить шейку и матку от всего лишнего.

Рекомендации специалистов

Чтобы роды прошли благополучно, нужно обязательно пройти специальные курсы, заниматься во время беременности физкультурой, не нервничать и не переживать. Во время схваток могут появиться такие симптомы, как тошнота, озноб, головокружение, потемнение в глазах и даже рвота. Вас может сопровождать сильнейшая боль в спине и потуги, но при этом до раскрытия шейки не стоит тужиться, чтобы не спровоцировать преждевременные роды и разрыв влагалища. Все это означает, что сглаженная шейка готова к родовой деятельности.

У некоторых женщин в самом начале схваток может возникнуть понос, потому что таким образом организм самоочищается. Чтобы не возникало неприятных ситуаций, врачи рекомендуют при обнаружении регулярных схваток (достаточно 1 раз каждый час) ограничить себя в питании и через пару часов после последнего приема пищи сделать обыкновенную клизму. Как правило, делается это лежа исключительно на левом боку.

Для скорейшего раскрытия матки рекомендуется пить лимонный чай, есть горький шоколад и мед.

Во время схваток старайтесь не спеша двигаться, так как лежачее положение тела замедляет процесс раскрытия и сглаживания. В этот период строго следите за выделениями: если обнаружите слизь желто-зеленого цвета, срочно обратитесь к доктору, так как, возможно, плод задыхается.

Полезную информацию о родах от специалистов вы сможете узнать просмотрев это видео:

Если срок беременности превышает 42 недели, необходимо создать искусственную стимуляцию схваток. В этом случае нужно больше ходить пешком и желательно босиком, обливаться прохладной водой, ставить клизмы, становиться в позу на четвереньки и даже нырять. Также врачи рекомендуют мизинцем массировать ухо и делать самомассаж сосков. И помните, ничего не делайте без предварительной консультации со своим лечащим врачом.

загрузка...
Все материалы нашего сайта предназначены для тех кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением - каждый человек уникален и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.