НетМиоме.ру / Другие болезни / Вы сейчас просматриваете:

Как поднять опустившуюся матку

Опущение матки является заболеванием, которое порой не сильно беспокоит женщин, пока они не решаются на роды. Но это касается тех женщин, у которых данный недуг протекает в легкой форме. Женщина должна знать, что существует несколько стадий опущения матки и, если болезнь не лечить, то, возможно, она не сможет выносить и родить малыша.

Если вам поставили такой диагноз, не стоит отчаиваться. Существует лечение данного заболевания и традиционными способами и народными. В большинстве случаев лечение дает положительный результат и возвращает дамам здоровье и возможность выносить малыша. Стоит отметить, что беременность и роды при опущении матки протекают очень сложно. Поэтому женщине стоит провести лечение еще до зачатия, иначе может быть слишком поздно.

На видео подробно рассказывается об опущении матки:

Причины опущения матки

Обычно опущение матки происходит у женщин, которые уже родили. Но случается, что опущение может произойти и во время беременности. Опущение может произойти, если роды происходили естественные и осложненные, с применением акушерских щипцов и с многочисленными разрывами влагалища.

Также довольно часто данный недуг встречается у представительниц преклонного возраста. В этом возрасте мышцы становятся слабее. Опущение матки может начаться и в период климакса.

Способствуют развитию заболевания непосильные физические нагрузки. Очень частые запоры тоже могут сказаться на развитие болезни. Ведь при них женщине необходимо постоянно тужится и напрягаться.

Даже хронический кашель может провоцировать развитие опущения матки. Ведь при кашле происходит напряжение всех мышц, в том числе и мышц, которые удерживают внутренние половые органы. А в результате постоянного кашля мышцы теряют свою эластичность.

Существует еще и наследственная предрасположенность к развитию опущения дна матки.

Как лечить данный недуг?

Для того чтобы поднять матку и повысить упругость мышц, которые ее удерживают, гинекологи рекомендуют всем женщинам лечебную гимнастику.

Существуют самые распространенные упражнения, при которых матка поднимается:

  • Расслабление и сжатие мышц влагалища
  • Упражнение велосипед
  • Поочередное поднятие ног, лежа на боку.

Эти упражнения вам посоветует любой лечащий врач, так как они являются самыми эффективными и простыми в лечении заболевания. Но есть и еще ряд упражнений, которые являются не менее эффективными, но время на них затрачивается дольше.

упражнения при опущении матки

Одно из таких упражнений — это задержка мочеиспускания во время похода в туалет. Необходимо постараться сжать мышцами сфинктер мочеиспускательного канала. После этого можно начать мочеиспускание. Причем сделать его необходимо в полном объеме, выжав мочу до последней капли.

Следующее упражнение заключается во вдохе и выдохе. Для этого нужно встать на четвереньки и вдохнуть очень глубоко. Несколько секунд побыть в таком положении. Выдох необходимо делать медленно, вместе с ним поднимая ноги, чтобы ягодицы, поднимаясь, достигли положения плеч. Если получится, то можно и выше плеч. В таком положении следует побыть 5-7 секунд. Затем можно вернуться в исходное положение, делая при этом глубокий вдох.

Есть еще очень хорошее упражнение. Для этого нужно встать на колени, при этом колени должны находиться шире плеч. Затем наклонить тело вперед до тех пор, пока лоб не упрется в пол. Стоять в таком положении необходимо около 5 минут. При вдохе стараться выпятить ягодицы, а на выдохе промежность напрячь, а ягодицы расслабить.

А как поднять матку во время беременности?

Необходимо точно знать, когда и на каком сроке произошло опущение дна матки. Это очень важно, так как лечение будет назначено с учетом срока беременности. Во время беременности происходит изменение матки. Под тяжестью плода она увеличивается в размерах и соответственно тяжелеет. За состоянием дна матки необходимо вести строгое медицинское наблюдение. Врач при каждом посещении беременной проводит ее измерение.

опущение матки при беременности

При незначительном опущении дна матки врач может назначить пессарий и постоянное ношение бандажа. Также врач назначит комплекс упражнений, которые можно делать во время беременности. Особенно эффективно упражнение, которое назначит вам гинеколог — это раскачивание таза на четвереньках и несильный прогиб живота вниз. В результате упражнений матка значительно поднимется. Но упражнения необходимо выполнять ежедневно. При этом врач продолжает следить за состоянием дна матки.

Беременной необходимо следить и за питанием. Следует придерживаться диеты во время беременности, чтобы держать вес в норме, так как стремительный рост веса провоцирует опущение дна матки.

Если необходимо, и опущение дна матки стремительно растет, врач направит беременную в стационар для дальнейшего лечения и наблюдения за ней. Ведь в интересах женщины выносить здорового и крепкого малыша. В стационаре опытные специалисты будут все 24 часа следить за течением беременности, проводить различные процедуры. Каждый день будут следить за состоянием давления беременной, чтобы оно не поднялось или, наоборот, не опустилось, ведь это также очень важно в лечении опущения матки. Очень важным этапом лечения в стационаре является измерение опущенной матки. Измерение могут проводить до нескольких раз в день. Практически всю беременность при опущении дна матки необходимо провести лежа, чтобы не усиливалось давление на внутренние органы. Ведь они порой не способны выдержать большого напряжения.

Когда придет время родов, врачи постараются правильно их принять, чтобы беременная и младенец не пострадали. Акушеры подберут правильные позиции и по возможности исключат искусственное вытягивание головки младенца. Женщины должны помнить, что после беременности и родов необходимо продолжать назначенные упражнения, но спустя 3-4 дня после рождения малыша.

загрузка...
Все материалы нашего сайта предназначены для тех кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением - каждый человек уникален и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!
2 комментария
  1. Марина

    Моя сестра не смогла выносить ребенка при этом недуге…

  2. Аноним

    Я троих выносила, просто не подымала тяжести и часто ложилась на бок — отдохнуть и разгрузить низ. Всех родила естественным путём.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.